L’accompagnement des mamans épuisées
Épuisement, stress, fatigue, colère, distanciation émotionnelle, ça vous parle ?
- Vous vous sentez épuisée dans votre rôle de maman, toujours à fleur de peau.
- Vous éprouvez une grande fatigue physique, émotionnelle, nerveuse mais aussi psychologique.
- Vous vous levez fatiguée le matin et êtes stressée tout au long de la journée
- Vous ne prenez plus de plaisir dans les moments partagés en famille
- Vous êtes anxieuse, irritable parfois même agressive
- Vous n’avez plus l’énergie dans votre relation avec les enfants, parfois vous ne les supportez plus
- Vous manquez de motivation pour les tâches du quotidien
- Vous avez peut être déjà essayé de remédier à ces difficultés par
différents moyens mais rien n’y fait, vous sentez que votre joie de vivre s’éloigne - Votre corps vous envoie des signaux : maux de tête, de dos, de ventre…
- Vous vous apercevez que vous n’êtes plus la même maman qu’avant : vous criez beaucoup, vous pleurez souvent, vous ne souriez plus comme avant
- Vous vous sentez découragée et vous vous demandez comment
reprendre le contrôle de votre vie
Il est temps de prendre soin de vous pour éviter le burnout maternel
- Certaines personnes attendent trop longtemps avant de demander de l’aide. Elle pensent que la situation s’améliorera avec le temps ou que c’est trop tard pour que cela change
- Ne pensez pas que votre situation est désespérée, vous n’êtes plus seule et chaque difficulté a sa solution
- Se faire accompagner est une décision difficile mais courageuse
—> Vous êtes ici, vous avez déjà entamé votre cheminement pour aller mieux - Votre corps vous parle, vous le sentez, il vous envoie des signes.
Prendre en compte ces signes, c’est s’écouter, se respecter et décider de changer les choses. - Vous pouvez changer les choses, il faut simplement accepter que l’on a parfois besoin d’aide
Imaginez vous en maman épanouie, pleine de joie de vivre !
- Grâce à la naturopathie, vous avez retrouvé votre vitalité et votre sérénité : détoxination, gestion du stress avec des outils simples, sommeil de qualité, alimentation adaptée sans efforts démesurés, digestion optimale avec la chrononutrition, soutien par les plantes, la relaxation, la respiration…
- Vous avez les clés pour être autonome pour rester en bonne santé et pouvez les partager pour améliorer le bien être de toute la famille
- Grâce à des techniques simples, l’organisation familiale est plus
équilibrée, laissant place au plaisir d’être ensemble, vous permettant de souffler et de prendre du temps pour vous - Avec le massage métamorphique, vous êtes libérée des blocages liés à votre période prénatale. Les différents systèmes de votre corps sont rééquilibrés et la circulation de votre énergie vitale relancée.
- Grâce au massage holistique, vous reconnectez à votre corps, vous lâchez prise et vous améliorez votre état physique, émotionnel, mental et énergétique tout en contribuant à votre bien-être global.
- Grâce à cet accompagnement global votre vie s’est améliorée : vous criez moins, vous êtes plus sereine, moins stressée, vous arrivez à lâcher-prise
- L’atmosphère à la maison est de nouveau agréable, la communication est plus facile, la confiance est revenue…
- Vous prenez plaisir à faire des activités avec vos enfants, vous êtes disponible pour eux
- Vous vous sentez tout simplement bien et heureuse, vous avez repris le contrôle de votre vie et… quand maman va, tout va !